ชาชนิดใดที่ควรดื่มตามฤดูกาล

ตามฤดูกาล คุณสามารถดื่มชาหอมในฤดูใบไม้ผลิ ชาเขียวและชาเหลืองในฤดูร้อน ชาอู่หลงและชาขาวในฤดูใบไม้ร่วง และชาดำ, ชาปรุงสุกและชาดำในฤดูหนาว ให้ความสนใจกับหลักการดื่มชา แสงจะดีกว่า ไม่เหมาะที่จะดื่มชาที่เข้มข้นเป็นเวลานาน ควรชงชาและดื่มตอนนี้ และไม่ควรเก็บไว้เป็นเวลานานก่อนดื่ม
1. ดื่มชาหอมกรุ่นในฤดูใบไม้ผลิ
"หยางฉี" ในฤดูใบไม้ผลิทำให้ทุกสิ่งมีชีวิตชีวา แต่ผู้คนมักรู้สึกง่วงและอ่อนแอในเวลานี้ ซึ่งแสดงออกว่าเป็นความง่วงในฤดูใบไม้ผลิ การดื่มชาที่มีกลิ่นหอมสามารถบรรเทาผลร้ายของอาการง่วงนอนในฤดูใบไม้ผลิ ทำให้ผู้คนรู้สึกสดชื่น และทำให้ "ความง่วงในฤดูใบไม้ผลิ" หายไปได้เอง
2. ดื่มชาเขียวในฤดูร้อน
ฤดูร้อนอากาศร้อน ร่างกายอ่อนเพลีย และจิตใจอ่อนแอ คุณสามารถดื่มชาเขียวเบา ๆ ได้ เนื่องจากชาเขียวเป็นชาที่ไม่ผ่านการหมัก จึงสามารถขจัดไฟ ส่งเสริมของเหลวและดับกระหาย และย่อยอาหารและเสมหะได้ดีที่สุด
3. ดื่มชาอูหลงและชาขาวในฤดูใบไม้ร่วง
ในฤดูใบไม้ร่วง อากาศจะแห้งและทำให้ปากแห้ง ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มชาเขียวในเวลานี้ ชาอู่หลงเป็นชากึ่งหมักระหว่างชาเขียวกับเทสีดำก. การดื่มชาอู่หลงและชงชาขาวในฤดูใบไม้ร่วงนั้นไม่ร้อนและไม่เย็น และอุณหภูมิก็อยู่ในระดับปานกลาง ซึ่งช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติได้
4. การดื่มชาดำ, ชาปรุงสุก, ชาดำในฤดูหนาว
ในฤดูหนาว ทุกสิ่งอยู่เฉยๆ ความชั่วร้ายที่เยือกเย็นโจมตีผู้คน การทำงานทางสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ลดลง และ "หยางฉี" จะค่อยๆ อ่อนลง ดังนั้น,ชาดำ, ชาดำและชาปรุงสุกเป็นเครื่องดื่มชาชั้นยอดในฤดูหนาว ชาชนิดนี้มีรสหวานและอบอุ่น ซึ่งสามารถหล่อเลี้ยงพลังงานของร่างกายมนุษย์ สร้างความร้อนและทำให้หน้าท้องอบอุ่น เพิ่มภูมิต้านทานความหนาวเย็นของร่างกายมนุษย์ และยังช่วยย่อยอาหารและขจัดไขมัน